Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

 Все статьи на данной странице (см.ниже).

Особенности нового человека.

 

Как красиво и ненавязчиво знакомиться. 

Секреты женской психологии. Как соблазнить девушку.

 Создание своего имиджа.

Обретение уверенности в себе.

Снятие лишнего веса.

 

Так ли безобидны виртуальные романтики? 

 Есть решение для тех, кто избегает напряжения! Можно развиваться легко, весело отдыхая!

 

Пользуйтесь полезной информацией для развития на наших страницах в фейсбуке, в контакте! Присоединяйтесь, нажимайте "нравится", "поделиться", чтобы видеть нас в ленте новостей! Нажмите на виджеты и попадете на наши фан-страницы!

Рекомендую сайт партнера Смартафиша:

https://smartafisha.ru

 

НОВОЕ! МОЩНАЯ

ТРАНСФОРМАЦИЯ

на развлекательных и развивающих СПЕКТАКЛЯХ

авторского театра Алины

"ЛЕЧЕБНЫЕ РАССКАЗЫ",

"К ГАРМОНИИ С СОБОЙ!".  "СТРАСТЬ ФЛАМЕНКО ИСЦЕЛЯЕТ", комедия "СМЕШНЫЕ ИСТОРИИ".

Можете заказать себе на праздник: день рождения, юбилей, свадьбу и др. события.

Ссылки на программы спектаклей:

http://a.razvitie3.ru/strast-flamenko/

http://a.razvitie3.ru/komediya/

 http://a.razvitie3.ru/spektakl-k-garmonii/

http://a.razvitie3.ru/lechebnye-rasskazy/

ТЕЛ. +7(968) 362-52-61

 Удобные способы оплаты прямо в Интернете или через терминалы QIWI (они есть в каждом магазине). 

 Web-money:

R 208029814682

 Яндекс-деньги без комиссии через банкоматы Сбербанка России или в Интернете:

410011263312825

Можно автоматически перевести деньги, оплатить через наш Интернет-магазин разными способами здесь на сайте по ссылке:

http://razvitie3.ru/internet-magazin/

 Карта Visa по России и международная карта Visa  по миру: номера сообщим по запросу.

 

Особенности нового человека 3 тысячелетия.  Как построить серьезные отношения в наше трудное время цинизма.

   Третье тысячелетие - век Интернета и новой комфортной жизни  породило нового сложного человека, свободного во всем: в мышлении, в поведении, в быту, в работе, в любви. Что означает новая свобода в наше время?

   Во-первых, впервые появился товар - информация,  и в связи с этим, большая свобода выбора во всем! Теперь не надо напрягаться в поисках чего-то в реальном мире, всё можно найти в Интернете и заказать товар, не выходя из дома. Увы, в том числе, товаром стала и любовь! Все знают, что любовь за деньги не купишь, но всё равно пытаются купить её или, хотя бы, иллюзию, похожую на неё!

   Во-вторых, сексуальная революция в нашей стране в самом расцвете. И в вопросах любви, секса  человек стал свободнее от старых взглядов, легче идет на пустые контакты, в моде легкомысленный флирт, большая свобода выбора сексуального партнера, поэтому мимолетный секс процветает. Хочешь, не хочешь, а сознание изменится, если  разрушительный поток сексуальной информации  бьёт  по  головам  людей отовсюду! Мало, кто знает, что эти секс-пули убивают душу, духовные ценности, превращают человека в животного, которым движут только половые инстинкты! Сознание как бы выключается. Ещё люди не знают такого свойства человеческой души:  если себя растрачивать на бесконечные легкомысленные сексуальные связи - пустой флирт без чувств, то душа  навсегда теряет способность любить по-настоящему! Человек приходит к духовному опустошению и депрессии. Теряет веру в лучшие вечные ценности, поэтому опасно растрачивать душу на пустое, она  наказывает за это глухой защитой! В других странах ученые уже определили новый вид наркомании  и назвали его секс-зависимостью  (когда человек бесконечно флиртует, меняет партнеров, приходит к нервному истощению, депрессии),  подключили к работе с этой болезнью психиатров в клиниках всех стран. Наша Россия как всегда отстает в этом вопросе.

   В-третьих, с каждым годом жизнь становится стрессогеннее, особенно в мегаполисах с их очень быстрым ритмом жизни. Это тяжело истощает нервную систему человека. Он,  уставший от стрессов, не может и не хочет брать на себя дополнительный груз ответственности, проблем, трудностей.

   В результате выше перечисленного, человек и общество в целом деградируют (разрушаются) в духовном плане. Умирают нравственные ценности! Люди не хотят брать на себя ответственность за отношения, за любовь. Ведь отношения - это труд, это новые стрессы и трудности, это духовное строительство! Зачем брать на себя новый груз проблем, если в обществе стало модным иметь свободные ни к чему не обязывающие отношения! Люди больше не хотят работать в дружбе, в любви, все хотят отдыха, расслабления в любых отношениях, не понимая, что не поработав в этой сфере, хотя бы на начальном этапе, расслабления НЕ будет! Пытаются ставить телегу впереди лошади, да еще при этом и двигаться.

   Теперь Вы понимаете, почему в наше время стало трудно, как никогда,  строить настоящие серьезные отношения. Ученые бьют тревогу в связи с разрушением общечеловеческих ценностей. Теперь исчезает ответственный официальный брак, появляются легкомысленные разновидности свободного брака: гражданский, гостевой. Оказывается, чем комфортнее,  свободнее жизнь человека, тем больше он разрушается в личностном плане.  Если желания быстро исполняются, уже ничего не хочется, избалованный человек становится несчастным, он ни к чему не стремится, у него преобладает стресс скуки. 

   И как в таких условиях, при таких характеристиках свободного человека строить серьезные,  долговременные отношения? Чем сложнее становится человек, тем труднее строить отношения. Психологи провели исследования и нашли новые  принципы построения отношений.

   Вы же понимаете, раз все ищут  расслабления, позитивных эмоций в дружбе, в любви, придется на этом и основывать отношения. Сразу предупреждают, путь трудный, не каждый это выдержит.  Одному придется работать с двойной нагрузкой, если второй не хочет трудиться. И дарить, дарить другому чувство безопасности,  расслабления и позитива. И этим "привязать" к себе человека. А потом, когда приручили, и он привык к душевному комфорту рядом с Вами,  попросить немного заботы, труда в отношениях. Ведь без заботы отношения умирают.

   И помнить, помнить, что отношения, начатые со скороспелого секса всегда обречены на разрыв и душевную травму! Начинайте не с тела, а с души! Основой серьезных, долговременных  отношений является духовная близость, с  нее и начинают закладывать благополучие в любви! Возможна вечная  серьезная любовь, она держится на трех китах: духовной близости, свободе развития и взаимодополняющих, развивающих ресурсах! Всем интересна только развивающая любовь. Подождите с сексом, как минимум 2 месяца, пока строите фундамент счастливого союза - духовную близость, иначе духовные отношения обесцениваются,  люди перестают работать над собой и отношениями! Знайте, мужчины уважают и ценят только трудные победы! Их железная логика верна, когда они говорят, что если женщина легко пошла на мимолетный секс, она НЕ достойна серьезных отношений и тут же бросают таких легкомысленных дам.

   Объясните избраннику  современные разрушительные влияния, трудности жизни, которые сказываются на отношениях. Этим подготовьте его сознание на преодоление и решение проблем, на рост и развитие!

   Конечно, лучше, когда над  развитием  отношений с самого начала работают оба. Тогда выше вероятность создания гармонии, счастья! Но где же взять таких сознательных в наше время. Ведь только сильные духом "НЕ ломаются" в трудностях  и   сохраняют нравственные ценности. А таких мало! Людям приходится довольствоваться малым и снижать свой уровень требований. Иначе ждет вечное одиночество.

   Итак, делаем выводы. Чтобы построить серьезные отношения в наше трудное время, важно знать, понимать влияние цивилизации на  современного человека, появление у него новых особенностей, учитывать их. Знать, что создание счастья в любви - это сложный путь, где придется  учиться! Безграмотные проиграют здесь сразу! Изучать себя, психотипы людей для выбора  своей половинки и учиться строить отношения на основе позитивных чувств. Все науки доказали, что Вы не научитесь какому-то делу, пока не возьмете инструментарий и не начнете на практике действовать. Невозможно научиться играть на гитаре  по книгам без инструмента и практических уроков. Так  и в развитии своего "я", своих отношений с людьми. Инструментарием здесь являются знания и умения, практическими уроками - тренинги.   Пока Вы не пройдете тренинги, дающие практические навыки, умения  по построению отношений, Вы будете ходить по замкнутому кругу, слышать одни и те же замечания и чувствовать негативные ощущения, что жизнь проходит, а Вы так и не решили свои актуальные духовные задачи. Психология утверждает, что изменить жизнь к лучшему Вы сможете только при условии развития! 

 

 

           Как красиво и ненавязчиво знакомиться.

   А Вы не задумывались, что этому может научиться каждый! Независимо от Вашей внешности, образования, состоятельности Вы можете производить приятное первое впечатление и чувствовать успех во всех знакомствах: романтических, деловых, дружеских!

   Есть ли смысл сидеть, сложа руки, когда мимо Вас каждый день проходит Ваше счастье? Современные науки сильны эффективными практическими методами, технологиями во многих сферах, в том числе, в общении, в знакомствах. Давно уже открыты прямые и косвенные приемы знакомств!

   Почему люди боятся знакомиться? Каждый боится отказа! Почему? Отказ больно задевает самооценку человека. Самооценка "падает". Включается внутренняя защита, не хочется "снижать" самооценку при неудачах. Это здоровая реакция души человека - желание сохранить адекватную самооценку и веру в себя при любых обстоятельствах.

   Значит, в задаче знакомства есть две трудности, которые важно решить и преодолеть!

   Первая: научиться искусству знакомств, чтобы чаще иметь успех. Вторая: поставить себе внутреннюю психозащиту  понимания, легкого отношения к отказам и сохранения самооценки!

   "Вы никогда не сможете произвести первое впечатление дважды и изменить его!"  Поэтому  подготовьтесь заранее! Наукой доказано, что владея только искусством общения Вы будете иметь успех в знакомствах независимо от статуса и внешности, а вот дальнейшее развитие отношений зависит от многих факторов. Знайте, успех в знакомствах уже заряжает позитивом начало любых отношений. Есть секретные качества, необходимые в знакомствах,  которые развиваются на тренинге: уверенность в себе, подход с помощью юмора, обаяние и др.Если хотите пройти веселые игры – тренинг «Как не надо знакомиться и как лучше это делать или как красиво,  ненавязчиво знакомиться», пишите заявку и приходите!

 

Секреты женской психологии. Как соблазнить девушку

для добрых целей.

 

   В нашей стране мужчины почему-то сексуально безграмотны. Они не знают, не изучают главный пункт  женской сексологии и  психологии. Для женщины мимолетный секс без серьезных чувств - это всегда травма в подсознании, тяжелый стресс и для души, и для тела, после которого она  долго расплачивается душевной и физической болью, болезнями, депрессией. Еще женщина абсолютно не получает никакого физического удовольствия в сексе, если не созрели психологические составляющие: такие серьезные духовные чувства с двух сторон, как  любовь, чувство доверия и безопасности, которые на первом свидании, ну никак, не успевают зародиться в душе человека.  Для этого нужно достаточное время созревания.

Когда люди пытаются форсировать (искусственно убыстрять) отношения, они приходят к разрухе и разрыву.

Секс женщины психологичен, а секс мужчины физиологичен, она вся направлена на духовность, а он на физиологию. Вот почему здравомыслящую даму  трудно уговорить на пустой мимолетный секс, так как для нее никакого удовольствия в этом нет, а  тяжкая травма в подсознании и сознании ударит так, что мало не покажется. После такого случая, обычно у нее глубокая боль разочарования, ощущение, что ее телом воспользовались, как вещью,  вытерли об нее ноги, как о тряпку и ушли. Тем дурочкам, которые пошли на это шаг, на несколько месяцев обеспечены как минимум: депрессия и половые воспалительные заболевания. Это наказание заложено  природой для того,  чтобы женщина  была очень разборчивой при выборе партнера, так как она несет  ответственность за рождение и сохранение  здорового потомства. Чтобы очень осторожно и ответственно  выбирала отца будущему ребенку. Для сохранения человеческого рода предпочтение отдавала сильному, здоровому, надежному мужчине. Только от такого будут здоровые дети и гарантия защиты.  Вот почему здоровые, нормальные  женщины отказываются от случайных связей и скороспелого секса. На мимолетный секс обычно идут только проститутки и безграмотные дурочки с крайне низкой самооценкой, которые заканчивают свою жизнь тяжелыми раковыми  заболеваниями  половых органов. Так  природа очень жестко наказывает  за  распутство и глупость. К сожалению, в нашей стране сейчас время  сексуальной революции, при которой отмирают нормальные нравственные ценности в сознании людей. И секс перестает быть следствием духовной любви, а все чаще становится развлечением. Происходит разрушение личности,  люди идут на поводу первобытных инстинктов,  и вы часто можете встретить  деградированных, которые  мало чем отличаются от животных. Эти слабые  приходят к пустоте в душе, к депрессии, к психопатологии  и одиночеству навсегда! Только сильные духом сохраняют нормальные духовные ценности и развивают себя! Всех женщин очень раздражает  глупое, легкомысленное поведение мужчин с сексуальными  домогательствами, мало чем отличающееся от поведения первобытных аборигенов! Разрушительная сексуальная революция привела к тому, что мужчин с серьезными намерениями осталось слишком  мало. Женщин это очень расстраивает! Все равно уважающие себя  дамы отказываются опускаться на уровень рабынь,   они скорее согласны стать самодостаточными и одинокими, чем грузить себя стрессами  с пустыми ловеласами! Все женщины мира мечтают о серьезной духовной любви и говорят типично так: "Секс без любви НЕ нужен и за миллионы!" У женщины на первом плане эмоциональные составляющие-духовные ценности, а секс на втором или десятом месте. У нее нет физического удовольствия от секса, если не удовлетворили ее эмоциональные потребности. Учитывайте это, мужчины!  Если вы легкомысленны, то хотя бы поиграйте роль серьезного человека, если желаете соблазнить девушку для взаимно полезных и добрых целей. Конечно, просьба к мужчинам беречь женщин от душевных травм обмана! Благодарите женщину, если она откладывает интим и строит с вами духовный фундамент отношений, ведь в природе, именно женщина учит мужчину любить по-настоящему, она сильна в эмоциональной сфере. Часто мужчины просто боятся серьезных духовных отношений и эмоциональной привязанности. Пусть она снимет вам этот страх и научит строить нормальные человеческие отношения, ей это посильно!

   Давайте рассмотрим, что ищут в отношениях оба пола?

   Мужчины  ищут в отношениях,  в первую очередь, утоление сексуальной страсти, а женщины - серьезную духовную любовь, защиту, заботу. Как видите, цели не совпадают, но это важно учитывать и уважать природные инстинкты, потребности каждого пола, найдя золотой компромисс. А взаимный компромисс простой: и сексологи, и психологи без конца твердят о том, что важно обоим набраться терпения,  отношения,  начатые с секса  обречены на провал, на разрыв. Это тоже самое, что пытаться построить дом без фундамента. Он рухнет. Фундаментом отношений является построение духовной близости, духовных чувств. Это как у поэта Э.Асадова: "Начните,  но не с тела, а с души. Вы слышите, с души!" Ученые говорят, что  для построения фундамента ваших отношений нужен,  хотя бы,  минимум времени -  2-3 месяца без секса. Это так мало - это взаимный компромисс! Поймите, дело не в сексе, как таковом, а в том, что вы грубо, преждевременно вторгаетесь в личностные границы человека, в его интимную часть тела и души, когда душа еще на адаптировалась к чужому.  В результате,  в подсознании человека возникает реакция отторжения и начинается бессознательное отчуждение, прекращается духовный труд построения любви и отношений, так мощно защищаются душа и тело, экология человека  от грубого вторжения в интимную часть личности. Вот почему отношения быстро разрываются после мимолетного секса или преждевременного интима. 

Другое дело, когда вы начинаете тактично, бережно с построения духовной близости и дружбы. Когда Вы познаете друг друга, духовно работаете над собой и отношениями,  развиваете начало  серьезных чувств, ведь   влюбленность   превращается в любовь медленно в течение года! Так заложите, хотя бы, начало надежного будущего!  А когда созреете до секса, поймете, что высшее наслаждение можно подарить и ощутить только  при наличии глубоких духовных чувств и познании друг друга.  Только в такой последовательности есть долговременная любовь и гармоничное будущее отношений. 

   Женщины обладают глубокой интуицией, их природа наградила хорошо развитой эмоциональной  сферой, поэтому даже не пытайтесь их обмануть, сказав, что хотите серьезных отношений, хотя настроены, всего лишь,  на очередное сексуальное приключение! Конечно, есть на свете совсем глупенькие, которые придумывают любовь со стороны мужчины при одной лишь его улыбке в ее адрес. Они живут своими фантазиями и очень больно за это расплачиваются душевными травмами, когда их бросают. Сейчас речь идет не о них, а о большинстве женщин, они умеют чувствовать ложь и определять различие между серьезными намерениями и легкомысленным флиртом. Они  вас разгадают и откажутся встречаться.  Лучше понять современную ситуацию и пойти конструктивными, честными путями. Поверьте, вы гораздо быстрее соблазните женщину, если честно скажите, что пока не готовы на что-то серьезное, не разобрались в себе, а хотите простого доброго общения, приятных встреч, культурной программы, а потом еще и секса, если она согласится. Что жизнь покажет, может потом вместе «созреем»  до чего-то серьезного. О чем  в это время думает женщина: сексуальная революция испортила мужчин, они получают легкодоступный секс, найти малочисленных серьезных трудно, а он честный, искренний,  этим подкупает, привлекает; может я смогу его  влюбить в себя  и построить серьезные отношения, надо попробовать! Она благодарит Вас за искренность и соглашается на флирт, но постарается  секс пока отложить, всячески уговаривая Вас на культурную программу! И уважайте ее за это! Она помогает Вам, мужчине,  построить любовь, счастье. Ее эмоциональная составляющая слишком значима, она хочет еще до секса почувствовать себя любимой и любящей, отдаться, как в сказке красиво и романтично! Подарите ей эмоциональную сказку в романтический, конфетно-букетный  период ухаживаний - это самая важная фаза любви. К сожалению, мужчины ее не дооценивают, не знают, не понимают, что в эту первую фазу любви закладывается главный фундамент - основа счастливых долговременных отношений. Это разведка ценностей, характера человека, прикидка, а совместимы ли мы, сближение и адаптация двух душ, построение духовной близости, созревание, углубление чувств, развитие вашей личности - сценарий будущей жизни с противоположным полом. Так много закладывается в первую фазу и от этого полностью зависит ваше будущее отношений. Когда люди пытаются откинуть первую фазу и начать жить сразу без предварительных ухаживаний, отношения резко обесцениваются в подсознании, люди перестают трудиться в духовном плане  и любовь разрушается. Помните, все легкодоступное всегда обесценивается, человек перестает трудиться в созидании таких отношений, стресс скуки, потеря интереса вам обеспечены. Перестаньте торопить друг друга, для развития отношений и любого процесса нужно достаточное количество времени. Даже если на первой фазе отношения не сложатся, вы получите  развитие, самопознание своей личности при общении с противоположным полом. Конечно, при условии если Вы наблюдаете за своим поведением и делаете выводы. Проводите самоанализ: как вы знакомитесь, как общаетесь, как строите отношения, что нравится, что не нравится. Любые встречи - это развивающий самотренинг в мире. Учитесь с этим работать! Вы получите хороший "прорыв" в своем  развитии! В каждом человеке, как в зеркале, Вы увидите себя, свои привычки, свои достоинства и слабые места, с которыми важно поработать или принять в себе.

С точки зрения развития, первая фаза становления любви бесценна! От нее полностью зависит  будущее счастье! Прочитавшие это теперь будут по-другому относиться к важному красивому, романтическому периоду ухаживания!

    Конечно, Вы успешно соблазните девушку  для добрых целей,  в первом же  разговоре  при условии, что  были стильно опрятно одеты, имели ухоженную прическу, приятно,  ласково общались, и ей понравились.  Ее честолюбие так и подстегивает взять эту недоступную вершину и увлечься новой игрой под названием "а вдруг это любовь", ведь все женщины мира мечтают, прежде всего,  о духовной настоящей любви и серьезных постоянных отношениях.

   Имея любую внешность, мужчина способен заинтересовать женщину собой и отношениями уже на первом свидании. Искусство соблазнения познаете на тренинге по данной теме, где    научитесь  всем  важным аспектам: языку телодвижений на свидании, приемам общения, создании своего имиджа, умениям   пользоваться    знаниями  женской психологии и другими важными секретами природных женских инстинктов, обретете практические навыки конструктивного соблазнения, при этом сохраняя свою и чужую экологию.  Тренинги соблазнения дам, которые проводят тренеры-мужчины имеют явные недостатки: манипулятивность и отсутствие умений строить благополучные отношения. Они преследуют лишь одну цель: получение мимолетного секса для мужчины. Когда хотите настоящей любви, подумайте, хотите ли вы идти этим ложным несчастным путем!? Особенностью нашего курса является то, что тренинг проводит женщина! Кто, как не она знает секреты женской психологии и волшебно подает их  мужчинам, желающим научиться  конструктивно очаровывать  прекрасную половину человечества! После тренинга Вы почувствуете себя привлекательным, уверенным и способным на успехи! Ведь для Вас приготовлен подарок-сюрприз: тренер подметит у Вас достоинства, которые Вы в себе не осознавали и не пользовались ими! Приходите, обрадуем!

 

               Создание своего имиджа.

         Начинайте с внутреннего имиджа.

 

    Имидж - образ, возникший в результате восприятия внешних и внутренних характеристик человека, иного объекта.   

   В современном мире, когда мужчины и женщины достигают высоких профессиональных успехов, когда карьеры создаются и рушатся из-за случайного замечания по поводу внешнего вида, вопросы имиджа становятся актуальными. Вы не можете позволить себе плохо выглядеть, так как сегодня имидж - это путь к успеху. Люди формируют свое мнение о Вас в течение первых пяти секунд, просто бросив взгляд на Ваш внешний вид. Ваш имидж рассказывает о Вас и о Вашем отношении к себе. 

   Мало, кто знает, что имидж имеет две составляющие: внешнюю и внутреннюю. Внешняя: костюм, обувь, аксессуары, прическа, макияж, цветовая гамма. Внутренняя - психологическая часть:  душевное состояние, внутреннее представление своего "я", самопрезентация, коммуникабельность, язык телодвижений, звучание голоса. Обе составляющие тесно связаны друг с другом, значимы, имеют взаимное влияние. Адекватный имидж - это гармония внутреннего содержания и внешнего вида. Внешний имидж несложно сознательно "сформировать", значительно сложнее придать ему внутреннюю силу.

   Внутренняя сила - это адекватное представление о самом себе, о своих возможностях, умениях, характере, самооценке, плюс уверенность в себе.

   Говорят о собственной "Я-концепции" - система взглядов о себе, о своем месте в этом мире. Образ "Я" выражается одновременно в трех образах: "реального Я" (какой я человек), "зеркального Я" (каким меня видят другие) и "идеального Я" (каким я хочу быть).  Без психолога и тренинга Вы не сможете согласовать, гармонизировать эти три части образа. Что произойдет, когда Вы безграмотно попытаетесь построить свой имидж? Все очень хорошо знают, насколько велика роль первого впечатления для дальнейшего развития отношений. Но если за первым впечатлением ничего не стоит или внутренняя часть отстает от внешней, то рано или поздно придется платить за обман: окружающие не любят, когда им лгут. Сойти за своего - это только начало пути. Та сиюминутная выгода, которая может быть получена от демонстрации чистого образа, может обернуться потерей долговременных отношений. Нечего вводить в заблуждение других! Быть честным бывает значительно выгодней! Поэтому рекомендуют построение имиджа начинать с внутренней части.

   Сознательная работа над своей внешностью предполагает осознанную работу над своей личностью. Важно понять  свои жизненные цели, снять комлексы, страхи, защиты, определить свои достоинства, обрести уверенность в себе,  согласовать три образа: реальный, зеркальный и идеальный. Эта работа будет проделана на наших занятиях.  Только тогда можно будет построить внешнюю часть имиджа,  соответствующую внутреннему содержанию. Получится гармоничный образ, который дарит  ощущения привлекательности, уверенности и притягивает  успех!

   Ученые открыли, что люди видят себя в зеркале искаженно, преувеличивая свои недостатки, также искаженно представляют свою внутреннюю часть. Значит, каждому человеку будет полезно познать, как грамотно построить свой имидж, опираясь на поддержку специалистов: психолога и стилиста. Приходите на наш тренинг по созданию имиджа.

   Говорят, в жизни имидж  строится долго и сложно, но достаточно одного неловкого движения, и он рушится мгновенно. Будьте осторожны! Так важны все слагаемые имиджа!

 

 ОБРЕТЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

 

 12  ШАГОВ  К  УВЕРЕННОСТИ  В  СЕБЕ

 

1. Взять на себя ответственность за свои поступки и свою жизнь.

2. Избавиться от негативного мышления.

3. Научиться снимать страхи.

4. Поднять самооценку и избавиться от деструктивной критики.

5. Защищать самооценку. Укреплять её.

6. Создать внешнюю уверенность.

7. Быть хорошим и уверенным собеседником.

8. Быть простым и открытым!

9. Стать интересным собеседником.

10. Научиться защищаться, говорить "Нет!" и отказывать, когда важно защитить свои интересы и время.

11. Научиться давать отпор манипуляторам.

12 Целеустремленность - универсальный принцип успеха. Достигайте своих целей!

Все эти знания,  умения Вы приобретете на нашем тренинге и почувствуете себя новым успешным человеком!

 

Снятие лишнего веса психологическими методами.

 

                                                   "Любая болезнь формируется сначала в сознании,

                                                    а потом появляются симптомы на теле. Наше тело -

                                                    это всего лишь проекция (экран) сознания, поэтому

                                                    нет смысла отбеливать экран (работать с телом)

                                                    без психологической работы над собой!"

                                                                                                                                                                                      Врач, психолог  К. Теппервайн

   У полных людей своя бессознательная защита от окружающего мира - слой жира. Причины: высокая тревожность, страхи, внутренний конфликт личности, искаженное мышление и мн. др.

   Вы скажете: " У  худых тоже  есть страхи!" Верно, но они во время стресса теряют аппетит и худеют, а полные люди  "заедают" стрессы  и толстеют, у полных страхов в подсознании намного больше, и они выбрали способ психозащиты защищаться от окружающего мира прослойкой жира. Конечно же, слой жира не дает чувства безопасности и бессознательное желание защищаться у них остается, поэтому вес растет все больше и больше. Теперь вы понимаете, почему Вам не помогали сбросить вес старые методы: диеты, фитнес, жиросжигатели и др. Они дают всего лишь временный эффект, так как не работают с главной причиной - с дисгармонией в сознании. Опасность старых методов в том, что бросив диету и занятия Вы набираете вес намного больше прежнего.

   В чем уникальность психологического метода? Наука психология доказала, что негативное, искаженное мышление полных людей, их страхи первичны, а вот неправильное питание - это вторичная реакция организма. Как человек мыслит, так и питается. Заедание эмоциональной неудовлетворенности - это тоже вторичная вредная привычка. Вместо изнуряющих диет и тяжелых физических нагрузок предлагают мягкую расслабляющую психологическую работу над собой по изменению мышления, снятию страхов, комплексов, вредной привычки "заедать стрессы". На тренинге, сеансах релаксации  развивают здоровое мышление, здоровый образ жизни, здоровые привычки. При этом даются и секреты питания, как сбросить вес, кушая все продукты. Даются ключи от тела, с помощью которых нормальный вес стабилизируется навсегда.  В результате люди не только сбрасывают лишний вес, но и вместе с ним - свои комплексы. Молодеют, хорошеют, кардинально меняют имидж! Становятся красивыми, очаровательными!

 

 ТАК ЛИ БЕЗОБИДНЫ  ВИРТУАЛЬНЫЕ РОМАНТИКИ?

 

   Он не понимал, почему ему так безудержно хотелось переписываться со многими красивыми девушками в Интернете, даря им внимание, виртуальные цветы, стихи  и признания. Точнее понимал, что он – неисправимый романтик, но не осознавал те чувства, которые движут им.  А свое желание бесконечно флиртовать в виртуальном мире считал безопасной игрой, никому не причиняющей зла.

   Ошибался романтик, ох, как ошибался! С одной стороны он понимал женскую душу и ее основные потребности: в любви, во внимании, в заботе. А с другой стороны злоупотреблял этими женскими слабостями, отказываясь  признаваться себе  в том, что он наносил рану, причем в самое сердце. Он считал безвинной игрой обманывать прекрасную половину человечества, даже где-то считая себя  благородным  героем, дарящим внимание и романтику девушкам, ублажая женское самолюбие.  Ведь в реальности  всегда не хватает этого  изысканного украшения жизни – романтики. О ней мечтают все: она окрыляет, вдохновляет и создает волшебную  красоту жизни! Вот поэтому девушки и отзывались  как мотыльки на огонь, западая на его письма. Ведь каждая мечтала чувствовать себя прекрасной и  желанной. Она взлетала на высоту своей мечты, летала, летала, наслаждаясь иллюзиями, что из виртуального мира этот принц придет к ней в реальность,  и больно, больно разбивалась о камни придуманных фантазий! Как только он достигал своей цели – влюбить в себя очередную жертву этой интриги, прочувствовать свою победу над слабой женской душой, как тут же бросал ее и устремлялся к новой. Что указывало ему на то, что цель достигнута и пора исчезать? Она признавалась ему в любви и жаждала встречи, приглашая его на свидание. Ну, это уж слишком для него!  Он не мог  позволить себе разрушить свой мир фантазий, в котором жил, и получить душевную боль. Ведь в вирте он выложил в аватаре красивые образы мужчин – фотомоделей – романтиков, а в жизни он лысый, страшный, толстый или имеет нормальную интересную внешность, но не уверен в себе, раним. Знал, что в реальности от него откажутся и эти великолепные  молодые девушки, и даже женщины зрелого возраста. Ведь он никогда не пользовался успехом у женщин,  это очень больно задевало его, и тогда он придумал сказку о себе и ушел в виртуальный мир. Он не осознавал, что им движут не только романтические,  душевные потребности в красоте, в признании, в восхищении.  Но и жажда самоутверждения в глазах женской среды, удовольствие от власти над  слабыми, сила манипуляций, поднятие своей самооценки в собственных глазах, психозащита – уход в мир фантазий, так как в реальности он не мог удовлетворить эти духовные потребности, приходилось жить в иллюзиях.  Он не хотел признаваться себе в том, что наносит какой-то вред девчонкам, всячески оправдывал себя. А девушки, получив стресс боли разочарования и потеряв виртуального принца, начинали понимать, что после этой душевной травмы как-то больше не хочется верить мужчинам ни в реальности, ни в Интернете. Как будто вместе с уходом принца уходят вера, надежда и любовь! В душе наступали такая боль, пустота, уныние и тоска, что девушки очень долго не могли оправиться от этого! А самые страшные последствия этой боли разочарования – это неспособность  и нежелание строить новые отношения с мужским миром, уход в вечную депрессию, гибель от болезней.  Как оказалось игра в виртуальную любовь наносит непоправимую рану в хрупкое женское сердце и убивает в душе все живое у самых чувствительных, впечатлительных людей! С этим шутить опасно! Не говоря уже о связи с реальным ловеласом., который нанесет травму в несколько раз тяжелее. Говорят, что в ловеласа влюбляются только глупенькие дурочки. Умная понимает опасность, что он уничтожит самый центр женского здоровья – ее сердце! Есть ранимые девушки, которые после такого стресса заканчивают жизнь самоубийством. Ведь неслучайно на английском ловеласов называют киллером леди - "killer-lady", что означает убийца женщин. Здесь уже не до шуток! Поэтому хорошенько подумайте,  прежде чем идти на такой опасный роман!

   А ведь можно было обоим безболезненно удовлетворять свои романтические потребности, для этого  каждому человеку дарить всего лишь 1-2  нежных  красивых послания, не вступая в переписку. Но здесь  нужны  мужество и честность перед самим собой,   признать свои скрытые желания, проговорить свои чувства, осознать их, а самое главное, найти в реальной жизни пути успеха и удовлетворения  своих духовных потребностей, а не уводить себя и других в дебри ложного пути, за которые будет расплата. Важно для собственного благополучного развития оберегать себя и других от обмана, это  трудно, но лучше попробовать и стремиться избавиться от разрушительного воздействия виртуальной паутины. Ведь люди придумали Интернет  во благо развития человечества, не зная, что появится и вредный фактор: еще один вид наркомании - Интернет-зависимость и эмоциональная зависимость от переписки. Так будьте же мудры и бдительны, тогда сможете сохранить себя от вредного воздействия! Удачи!

 

Нарушение авторских прав преследуется по закону. Копировать тексты без указания ссылки на сайт запрещено!

 

 

ЕСТЬ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЗБЕГАЕТ НАПРЯЖЕНИЯ! 
МОЖНО РАЗВИВАТЬ СЕБЯ ЛЕГКО, ВЕСЕЛО ОТДЫХАЯ!
А Вы замечали, как мало людей занимается саморазвитием с желанием учиться познавать, формировать свою личность, новое качество жизни? По статистике лишь 5-10%. Остальные 90% не замечают процесса своей деградации (разрушения) личности.
Об этом сокрушаются спикеры на всех конференциях, говорят, что люди не хотят учиться, все реже ходят на вебинары, тренинги по личностному и профессиональному росту.
Каковы причины такой пассивности людей в нашей стране?

• В России нет ни в культуре, ни в обучении, ни в воспитании приоритета саморазвития, как например, в Китае или Японии. У людей не сформирована привычка систематически заниматься собой, своей духовностью.
• Низкая культура, психологическая безграмотность, незнание основ психогигиены, как идти к своим целям без выгорания, приводит каждого к нервному истощению.

• Постоянные кризисы и трудности в России привели к тому, что люди пришли к эмоциональному выгоранию, потере энергии, здоровья, вместе с этим и желания развиваться. Хроническая усталость приводит к потере мотивации ко всему.

• Когда-то авторитарная школа отбила у многих желание учиться.

• У многих есть ложные убеждения и ожидания, что все пройдет само собой, и жизнь наладится. Вот и терпят страдания до потери пульса.

• Многие застряли в неосознаваемой депрессии.

• Бездельничать всегда легче, чем трудиться. Не надо прилагать волевых усилий.

• Не хочется напрягаться, когда в жизни и так много трудностей.

• Хроническая усталость и негативный фон настроения затягивают в постоянную пассивность и лень.

• Боязнь напряжений и новых трудностей.

• Боязнь длительности процесса.

• Неверие, что получится и будет результат.

• Страхи перед новыми процессами, новой жизнью и ответственностью за нее.

• Все требуют каких-то гарантий, не понимая, что это боязнь взять на себя ответственность за свою жизнь.

• Неверие в себя.

• Негативное состояние общества делает свое черное дело, у людей пропадает желание стремиться к лучшему.

• Хронические стрессы забирают энергию, нет сил заниматься собой.

• Человеку свойственно чаще выбирать легкие пути и обвинять других, чем признавать свои трудности и заниматься саморазвитием. Наукой открыто, что каждый часто лжет самому себе.

Видите, как много негативных причин пассивности. Они неслучайно перечислены. Вы осознаете их, а дальше постепенно снимаете эту «шелуху». Распрощайтесь с ложным убеждением, что саморазвитие – это всегда напряжение. Обратитесь к новым форматам расслабленного развития.

Зачем опускать руки! Поймите, ваши ожидания лучших времен ложны, далеки от реальности. Даже лениво плывя по течению жизни, вы всегда будете встречать препятствия, с которыми надо что-то делать. Не бывает жизни гладкой и легкой. Жизнь – это полоса трудностей. Счастлив тот, кто постоянно развивается, идет вперед. Не ожидает, что кто-то чего-то сделает за него. Если ленитесь, ничего не хотите делать, то для вас есть
хорошая весть. Есть решение! Как развиваться легко, весело отдыхая!
Начните с легкого, приятного формата!
Многие специалисты по развитию – психологи задумываются о том, почему в нашей стране не адаптируется практическая психология, люди избегают этой науки, и как в таких условиях помочь людям. Уже есть находки. Многие пришли к новому формату, когда гармонично сочетают отдых и развитие, наполнение новыми впечатлениями и позитивной эмоциональной энергией.
Например, мне пришлось придумать свой авторский развлекательный формат тренинга на наполнение души позитивными чувствами, на веселый отдых, ибо все хотят только отдыхать и расслабляться. Ну, что ж, подарим вам отдых в новом уникальном формате, где исподволь все-таки идет процесс развития вашей личности. Так называемый развивающий отдых, где нет обсуждений и анализа, чего боятся многие. Мы молчим о развивающем процессе. Мы якобы просто отдыхаем, расслабляемся, наслаждаемся жизнью. На самом деле здесь специалист как искусный волшебник проводит развитие в легком, веселом формате игр и теплого общения. Люди купаются в приятных эмоциях. Им нравится этот процесс гармонизации, расслабления и наполнения тонкой эмоциональной энергией. Потом удивляются в своей жизни, что появились новые коммуникативные способности: легче стали знакомиться и вступать в контакты, формируют новые благополучные отношения, налаживается бесконфликтное, доброе общение на работе и дома. А главные позитивные результаты видят, слышат и чувствуют в отношениях с собой, еще улучшается здоровье, фон настроения, появляется ощущение наполнения жизни чем-то новым, радостным, интересным. 
В моем новом формате – на развивающем отдыхе люди получают очень много удовольствий: отдых, расслабление, эмоциональную разгрузку, снятие стрессов, наслаждение красотой природы и жизнью, развитие, знакомства — новых друзей, тёплое общение, обмен деловыми связями — новых партнёров для сотрудничества. Реализуются духовные потребности в добром внимании, симпатии, восхищении, одобрении, уважении, понимании. 
Выделить выходной для отдыха на природе с веселой тусовкой получится у каждого. Да и сумму на 1 сутки отдыха в пансионате или в парке на 2 часа каждый сможет выделить. Присоединяйтесь! Вам понравится чувствовать приятную легкость бытия. Спешите записаться! Выезжаем в пансионат редко.

Спасибо за публикацию в социальных сетях!

                                                                ОТЗЫВЫ 

       Это часть из  многочисленных отзывов из наших вкладок "отзывы" на страницах  "Развивайся, отдыхая!" в контакте и фейсбуке, можете посмотреть и там, ссылки ниже.

 

 Вчера прошел авторский сеанс на снятие внутренних блоков у Алины Ивановой. От души рекомендую. Профессионал очень высокого класса и душевная, отзывчивая женщина. Работа была очень глубокой, заняла много времени и усилий. Сегодня полдня отсыпался, зато ощущение Света и легкости. Как будто тяжелый пласт убрали. Всем рекомендую избавиться от внутреннего негативного груза и получить ориентиры к гармонии с собой!

До чего ж приятно работать с профессионалом, который способен слышать тебя с полуслова... Очень был рад участвовать в вашем открытом занятии, Алина. Отдельное спасибо за откровение-консультацию, что была после... Столь объемного и целостного самоощущения своего "я" у меня до сих пор еще не было. Я смог понять, по каким причинам дело, которым я занимался не приносило мне удовольствия и угнетало день ото дня, а самое главное узнал, что с этим теперь делать. Спасибо, Алина. Рад за проведенное с Вами время! Всем интересующимся очень рекомендую!
 
 
Здравствуйте, Алина! Очень хочу поблагодарить Вас за чудесные вебинары, тренинги. Хорошо что есть такой светлый, чистый, профессиональный человек как вы. Вы просто Чудо, ваши знания, опыт подкрепленный жизненной мудростью дают возможность человеку совершенствоваться и получать колоссальные результаты во всех сферах жизни. «< конечно, который хочет изменений »> позволяет сбалансировать все процессы в жизни и в разы усилить влияние на окружающую реальность, вселяете веру в то, что все в наших руках , ««только надо захотеть, понять, принять и применять в жизни »> 
Наша психика мощнейший инструмент, оружие, которое можем использовать во благо или на деградацию. Алина , вы легко и доступно объясняете, учите, изменяете сознание человека , а затем у него меняется вся жизнь, приобретает смысл, совершенствуется и преподносит новые возможности, РАДОСТИ!
Я просто приятно удивлена, сколько возможностей вы даете!!!
Огромное за это спасибо!
С уважением Ольга.
 
   
 
Алина, огромнейшее спасибо за тренинг. Получил неоценимый багаж знаний. До сих пор пребываю в состоянии позитива и радости жизни. Спасибо, за то, что помогли открыть глаза на многие вещи. Тренинг проходил на одном дыхании так, что вместо 2-х часов мы занимались целых 4 часа. Уверен, что в ближайшее время схожу еще на несколько тренингов к Вам, ибо то, что Вы даете несравнимо ни с чем. Еще раз спасибо!

    Алла Аникина Алина, Благодарю за индивидуальную сессию. 3,5 часа пролетели как 5 минут. Ваша энергетика заряжает и придает уверенности в том, что все получится. В ходе сессии мне открылись причины моих трудностей. А самое главное это разработанные шаги по продвижению к поставленным целям. Шаги четкие, ясные и простые. Благодарю!!!

 
 
Дорогая Алина! Спасибо вам за Вашу помощь, за Вашу щедрость! 
Вы оказали серьезную поддержку и открыли для меня новые горизонты, о которых я даже не могла подумать! Вы подарили мне надежду и уверенность, НОВЫЕ ПРИЯТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ! 
Спасибо Вам огромное!

 

Остался очень доволен проведённым занятием, как первой, так и второй его частью. Потрясающий психолог Алина, открыла мои очи на заскорузлые ямочки в моем сознании, которые долгое время терроризировали меня и заставляли считать, что так и должно быть — это норма. Иллюзий на занятие я не строил, ожидал простого результата, а получил ряд чрезвычайно важных результатов, заряд позитива и желание  с огромной любовью общаться с окружающими. Любой вопрос, застрявший внутри человека имеет ответ, просто обратитесь к специалисту в той или иной области и все станет на свои места. Алина, спасибо огромное вам!

 

Дорогая Алина! Я была разбросана в своих талантах, не знала, как их объединить и интегрировать. Вы помогли мне определиться, увидеть в себе главное, дали мне практическую направленность моей деятельности. Появились чувство ясности, самоопределения, радости, надежды, веры в себя. Теперь я вижу перед собой Путь и говорю себе: "Да будет дорога моя светла и миссия 
высока!

   Юлия Глухова Спасибо, Алина, за Ваш вебинар "Алгоритм создания гармонии в своей жизни"! настолько все разложено по полочкам, доступно! Во время вебинара я только и успевала записывать, а на следующий дел взялась за проработку и осмысление! Много открытий и откровений получила для своей жизни! Особенная благодарность за внимание к моей личной боли и проблеме! Очень тронута Вашим вниманием, глубиной знаний данного вопроса! Чувствуется высочайший профессионализм и умение понять своего собеседника, подтолкнуть его к новым озарениям и изменениям в своей жизни! Благодарю, Алина!
Случайно попала на ваш моноспектакль - и что-то во мне зашевелилось, какие-то струны он затронул, и у меня появилась надежда, что я могу справиться со своими проблемами и жить полноценной ,радостной жизнью. Сегодня специально пошла на ваш вебинар про выход из кризиса. Надежда не растаяла, а укрепилась. Спасибо вам за очень подробное и понятное объяснение. И вообще - за душевное и внимательное отношение к присутствующим на вебинаре. Ваши вебинары действительно являются трансформационными.

Хочу сказать огромное спасибо Алине за её внимательность и профессионализм. Сегодня на занятии увидела причины своего плачевного состояния. Некоторые вещи были для меня - 47 летней - откровением. По некоторым вопросам появилась ясность. А главное - УВЕРЕННОСТЬ - что я всё смогу преодолеть и жить.У неё дар - точно попадать в суть проблемы, очень быстро находить болевую точку. А главное - путь и средства решения проблемы. На занятии я просто купалась в волнах её позитивной, тёплой, любящей душевной энергии. Огромное спасибо тебе, Алиночка!

 

Julie Тележонкова Большое спасибо Алине за её открытость и душевность! На её занятиях я смогла отыскать свои спрятанные задачи, которые приносили тревоги, напряжение и стресс. Мы их проанализировали, поняли причины и пришли к конструктивному решению!

Алина помогла мне снять ложные убеждения, которые мешали гармонично складывать мою жизнь.
Спасибо Алине за поддержку, перестроение на новую позитивную и гармоничную ноту, и умение с радостью относиться ко всем трудностям жизни! Приятно обращаться к настоящему профессионалу своего дела!!!!
                 
Ольга Чиркова Спасибо Алина! Я случайно попала к вам на вебинар. Но случайности не случайны. Вы помогли мне, положительно усилили во мне потенциал в решении ситуации, мне даже легче стало дышать.Сердечно Вас Благодарю!
 
 
 
Хочу поблагодарить Вас за нужные и прекрасные вебинары, тренинги.После первого индивидуального тренинга-консультации у меня в жизни начали происходить изменения.Улучшилось здоровье,стала себя чувствовать комфортно,мне хочется петь и дарить всем людям добро , тепло,улыбку.Тысячу Вам благодарностей за ваш нелегкий ,но нужный труд. Вы-супер!!!

 

Большой отзыв со страницы тренера на Самопознании ру от Катерины Ноздриной. Ссылка ниже.

Алина-Вы чудо и это не просто слова, это отклик в моей душе, спасибо Вам огромное, за то, что Вы есть и так любите свою работу, пытаетесь помочь людям с таким энтузиазмом и вдохновением!!!
Общение с Вами заряжает, вдохновляет, успокаивает и даёт надежды только на лучшие горизонты, вы действительно профессионал своего дела!!!
С момента нашего знакомства стали происходить необыкновенные вещи — в моей жизни появляются знакомства, интересы, хобби, ощущение лёгкости, игры и, главное, я стала спокойно реагировать на происходящее, как будто я режиссёр и пишу сценарий жизни своей жизнерадостной и счастливой героини. 
Я очень благодарна Вам за нашу встречу, за положительные результаты, которые стали видны сразу же после общения и те мысли, эмоции, чувства, которые сидели в моем сознании, душе. Вы смогли их увидеть, чётко дать оценку. Я поняла очень глубинную мысль — все невзгоды дают нам не только отрицательные моменты, но и много положительных, толчок к личностному развитию. 
Поняла очень многое в своих ошибок в прошлом с мужчинами. Об этом никто мне не смог сказать долгое время. 
Это удивительно, когда я смотрю на грустных людей и думаю, вот когда-то и я была такой, с разбросанными мыслями, опустошённой и не понимающей, кто я и что делать?.."Пришло понимание!"- сказала я себе и это было ощущение счастья, подобное ситуации, когда ты болеешь, долго лечишься и вдруг настаёт день, когда ты здоров, можешь бегать, гулять и наслаждаться теми делами, занятиями, по которым очень соскучилась..
На работе за день сделала отчётность, когда могла неделю сидеть раньше… Я научилась коллегам говорить "нет", когда это действительно надо сказать…
Я научилась понимать себя..
Я поняла, что я могу выбирать: нести в себе негатив и лелеять его дальше или выкинуть его как ненужный мусор, идти дальше в новую гармоничную жизнь, которую я сама для себя хочу…
Теперь нет этого ощущения паники, когда нет поддержки, никого рядом. Наступило то мгновение, которого ты долго ждала, терпение и рассудительность, умение принимать свои поступки, мысли, а не критиковать себя по любому поводу…
А ваши сеансы психотерапии в файлах действительно удивительные, сделанные с любовью и профессионализмом, исцеляющие и развивающие. 
Я очень благодарна Вам и желаю успеха!

Ссылка на вкладку "ОТЗЫВЫ" в нашей группе в контакте: 

http://vk.com/topic-40572185_28675356

Ссылка на вкладку "ОТЗЫВЫ" на нашей фан-странице фейсбука, нажмите там на слово "отзывы", откроется колонка отзывов: 

https://www.facebook.com/razvitie3/notes